Günümüzde vücut sağlığımız konusunda önlem almak için bolca çaba gösterilse de ruh sağlığı için aynı özen gösterilmiyor. Oysa ki vücut sağlığımız kadar
Kuru Havalarda Boğaz Bakımı
Özellikle son seneler pek çok şehirde düşük bağıl nem yaşanmaktadır. Yaz aylarından sonbahara doğru geçişlerde pek çok insanda boğaz kuruluğu, düşük bağışıklık
Kuru Cilt Sorununu Çözmek İçin Öneriler
Kuru cilt sorunu insanların sürekli olarak mücadele ettikleri sorunlardan biridir. Özellikle güzellik bakımında ortaya çıkan sorunlardandır. Düzenli olarak cilt bakımının yapılmaması ve
Kepek Sorunu İçin Öneriler
Kepeğin üzerinde yer alan beyaz noktalar herkesi rahatsız eder. Kepekler kişisel bakımda günümüzde en büyük sorunlardan biridir. Ancak endişelenmenize gerek yok. Kepekle
Karantina Dönemlerinde Dengeli ve Sağlıklı Yaşam
Karantina dönemlerinde önlemler bir miktar gevşetilmiş olsa da hala devam etmekte olan bir süre. Duruma göre hayatlarımızda hala değişiklikler yapmamız gerekebilir. Yapılan
Hareketsiz Yaşam Tarzınızı Bırakmanız İçin Öneriler
Dünya Sağlık Örgütü’nün yapmış olduğu tanımlamaya göre eğer gün içinde yarım saatten daha az fiziksel herhangi bir aktivite yapmıyorsanız hareketsiz bir insansınız
Hamilelik Sonrası Vücudu Toparlamak İçin Öneriler
Hamilelik dönemin kadınların vücudu pek çok dönüşüm geçirir. Kadınların vücudun tüm bunlar için hazırlanır, fakat buna rağmen kadınların bu farklılıklardan korkması da
Güzel ve Sağlıklı Dudaklara Sahip Olmak İçin İpuçları
İyi bir cilt bakımı sonucunda sağlıklı ve güzel dudaklara sahip olmanız mümkündür. Fakat dudağınızı olabildiğince bakımlı tutmak ve nemlendirmek kolay bir iş
Günlük Güzellik Bakımı İçin Öneriler
Bu yazımızda güzellik bakımı ölçütümüz saç bakımı, cilt bakımı ve dengeli beslenme olarak üç bölüme ayıracağız. Böylece birbirini tamamlayan rutinler ile güzel
Emziren Anne Diyeti Nasıl Yapılır?
Emzirme, hem anne hem de bebek için oldukça büyük öneme sahip bir aktivitedir. Bu yüzden de ebeveynlerin konu hakkında dikkatli davranmaları büyük
Cilt Bakımı İçin Sahip Olmanız Gereken Ürünler
Günümüzde modern yaşamın bize sunduğu rutin oldukça yoğun ve karmaşık. Fakat bu durum cilt bakımı ve güzellik konusunda herhangi bir mazeret değil.
Yüz Tipine Göre Sakal Modelleri
Bir erkeğin en çok dikkat çeken bölgesi sakallarıdır. Her erkeğin kendi yüz tipine uygun sakal modeli belirlemesi gerekir. Sakal modelini belirlerken dikkat
Yüz Tipine Göre Kaş Modeli
Kaş yapısı ve şekli yüz ifadenizde son derece önemli bir etkendir. Kaşlar kişinin, ifadesini yansıtır. Bakışlarınızı karakterize eden kaşlar, karşınızdakilere sizin hakkınızda
Yüz Peelingi Nasıl Yapılır?
Sağlıklı ve ışıltılı bir cilt için birçok kişi evlerinde doğal yöntemler kullanarak bakımlarını yapmayı tercih etmektedir. Özellikle de ciltlerine kimyasal ürünler kullanmak
Yüz Bakımı Nedir, Nasıl Olmalıdır?
Kişisel bakım denince insanların akıllarında ilk beliren şey saçlara sürülen yağlar ya da ellere sürülen krem olmaktadır. Fakat maalesef ki kişisel bakım
Yumuşak Ellere Sahip Olmanın Yolları
Yumuşak ellere sahip olmak her kadının hayalidir. Ellere doğru bir şekilde bakım yapıldığı zaman bir gecede bile elin yumuşaklığı artmaktadır. Eller gün