Saçınız sağlıklı değilse, sürekli olarak hasarı onarmaya çalışırsınız. Hasarlı saçlar bizi hasta ve donuk gösterebilir ve saç, görünüşümüzün büyük bir bölümünü oluşturduğu için endişe verici bir kısımdır.

Birkaç faktör saçınızın donuk ve cansız görünmesine neden olabilir. Saç düzleştirici ve kurutucu kullanmaktan kaynaklanan aşırı ısı, kötü beslenme ve hatta yanlış taramanın tümü zarar verebilir.

Sıcak Su

Yüksek sıcaklıklar saçınızdaki liflere zarar verebileceğinden, saçlar için asla sıcak duş tavsiye edilmez. Buhar, saçtaki doğal yağı temizler ve kurutarak saçı kuru ve kırılgan hale getirir. Saçlar soğuk suyla yıkanmalıdır.

Saç Düzleştiriciler

Düzleştirici gibi ısıtılmış saç aletleri, sık kullanıldığında kaçınılmaz olarak saça zarar verir. Hem saçın hem de proteinin koruyucu tabakası ısıyla zayıflar ve sonunda kırılmaya neden olur.

Kötü Beslenme

Kötü beslenmenin birçok sağlık alanını etkilediği iyi bilinmektedir. Bu sadece içten değil, dışarıdan da etkiler. Saç sağlığımızı yansıtır. Besin maddeleri, vitaminler, mineraller ve protein bakımından düşük bir diyet uygularsanız, sağlıklı ve güçlü saçlar yapamazsınız.

Islak Saçın Taranması

Duş alırken veya saçınız ıslakken saçınızı olabildiğince çok taramaktan kaçının. Saçınızı havluyla kurutmaktan da kaçınmalısınız. Bunun yerine, nemi emmesi için ovmak yerine bir havluyla örtün. Ayrıca at kuyruğu veya diğer sıkı örülmüş saç modeli zararlı olabilir. Sonunda çok fazla saç çekmek saçı kırar ve köklere zarar verir.

Şu faktörler de saçınıza zarar verebilirler;

• Saç ürünlerinin aşırı kullanımı
• Doğum kontrol hapları
• Düzenli olarak sarmayan saçlar
• Antidepresan
• Hasar görmüş saçları eski haline getirmek için kullanılan bazı ilaçlar

Saç hasarının belirtilen bu nedenlerini unutmayın. Sonuçta, saçınızı eski haline getirmek için uygun özeni göstermeniz gerekir. Böylelikle daha iyi sonuçlar alınabilmektedir.

Kırık uçlar, hasar görmüş saçların en yaygın belirtisidir. Aynı zamanda en çok nefret edilen bir semptomdur. Şu anda saçınızı kesmek istemiyorsanız, bu etkili ipuçlarını öğrenin ve kırık uçları düzeltin.

.

Güzellik için en çok bakım harcadığımız yerlerden biri de yüzümüzdür. Günümüzde pek çok insan da yüzlerinde yağlılık ile ilgili sıkıntılar yaşıyor. Yağlı bir yüze sahip olan kişiler sivilce ve siyah noktalar konusunda daha fazla sorun ile baş etmek zorunda kalırlar.

Çoğunlukla genetik faktörler ile ilgili olduğundan dolayı bu sorunu bitirmek her zaman mümkün olmaz. Yüzdeki yağlanmadan tamamen kurtulmak her zaman mümkün olmasa da yüzdeki parlaklık oranını kontrol edebilmek mümkündür. Sizlere bu yazımızda yüzdeki yağı azaltmak için öneriler vereceğiz.

Cildinizi daima temiz tutmak ve kirlerden arındırmak genellikle fazladan yağı çıkarmak ve yağ bezlerinin tıkanmasını önlemek için gereklidir. Sabahları uyandığınızda ve uyumadan önce daima özel bir temizleme yapmanız yararlı olacaktır. Bu konuda uzmanlardan tavsiyeler alabilirsiniz.

Yağlı bir cilde sahip olanların düştüğü hatalardan biri de yüz için nemlendirici krem kullanmanın gerekli olmadığını düşünmeleridir. Fakat nemlendirme oldukça önemlidir ve bunun cilt tipinize uygun ürünleri kullanmanız önemlidir.

Makyaj malzemeleri konusunda iyi bit seçim yapmaya çalışın. Kalitesiz ve markası çok fazla bilinmeyen, güvenilmez ürünlerden uzak durun. Bu durum yağlı cildinize daha fazla zarar verebileceği gibi başka sorunlara da sebep olabilir. O yüzden bu konuda dikkatli çok daha yararlı olacaktır.

Fazla ısı ve güneş cildinizin daha fazla yağlı kalmasına neden olur. O yüzden özellikle sıcak havalarda güneşe çok fazla çıkmayın. Eğer çıkmak zorundaysanız güneş kremi ile önleminizi alın. Buna özen göstermeniz cilt sağlığınızın yanında güneşten gelen zararlı ışınlardan da korunmanızı sağlayacaktır.

Yüzünüzde yaşanan aşırı yağlanmanın sebebi beslenme şekliniz de olabilir. O yüzden beslenme tarzınıza dikkat etmeniz büyük önem arz eder. Sebzeler, meyveler, baklagiller ve vitamin içeren çeşitli bir diyet listesini uygulayın. Bunun için uzmanlardan kendinize özel bir diyet listesi hazırlatabilirsiniz. Beslenmenin yanında gün içinde bol bol su içmek de yağlı cilt sorununuz ile mücadelede oldukça etkili olacaktır.

Bu konuda tıbbı yardım almak yağlı cilt probleminizi çözmeden en önemli adımdır. Uzmanlar bu konuda daha tecrübeli olduğu ve size özel bir tedavi yöntemi sunacağından dolayı kısa zamanda çözüme kavuşmanız daha mümkün olacaktır. Ayrıca bu konuda kullanacağınız ürünler konusunda da en iyi tavsiyeyi yine onlar verecektir.