Kuru cildin bakımı ihmal edilmemelidir. Kuru cilde sahip çok fazla insan var. Bunu vücudunuzun herhangi bir yerinde deneyimlemiş olabilirsiniz.

Hepimizin belirli cilt tipleri var. Bazı insanların göbek, dirsek ve dizlerinde kuru cilt ve yüzlerinde yağlı cilt vardır. Gerekli bakımı yapabilmek için cilt tipinizi bilmek çok önemlidir.

Cildinizi mükemmel tanıdığınızı düşünseniz bile kurumaya meyilli bölgelere dikkat ederek bu sorundan uzaklaşmaya çalışın.

Sıvı Tüketimi

Yetersiz sıvı, kuru cildin en yaygın nedenidir, ancak aynı zamanda düzeltilmesi en kolay olanıdır. Sadece günlük içtiğiniz su miktarına dikkat etmeniz gerekiyor. Günde en az 2 litre su içilmesi tavsiye edilir. Bu en yaygın olarak önerilen yöntemdir, ancak her zaman yeterli değildir. Çok egzersiz yaparsanız, uzun süre güneşte kalırsanız veya başka bir nedenle susuz kalırsanız, günde iki litre su yeterli olmayabilir. Bu sorunları tespit ettiyseniz günlük alımınızı artırmayı deneyin. Birkaç gün sonra etkisini hissedeceksiniz. Su alımınızı artırmaya devam edin ve kuru hissettiğinizde dikkatli olun.

Aloe Vera

Aloe vera, kozmetikte ve alternatif tedavilerde kullanılan en iyi bileşenlerden biridir. Cilt tipiniz ne olursa olsun, aloe vera güneş yanığı ve kuru cilde yardımcı olabilir. Aloe veranın faydalarından yararlanmak için doğrudan kuru cilde uygulamanızı öneririz. Bunu her zamanki kremin yerine kullanabilirsin. Tıraş olduktan sonra bacaklarınızda veya koltuk altınızda kuruluk gelişirse, tıraştan önce aloe vera uygulamayı deneyin. Tıraşa yardımcı olmak için kayganlaştırıcı görevi görür. Tıraş olduktan sonra suyla durulayın, cildiniz nemli olacaktır. Kuruluğunuz daha yaygınsa, bu basit ve etkili kremi vücudunuzun her yerine uygulayın.

Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan cevizi yağı, son yıllarda oldukça popüler bir içeriktir. Hindistan cevizi yağının faydaları hakkında her geçen gün daha fazla şey öğrendikçe, kozmetik sektörü daha fazla ilgi gösteriyor. Bu, kuru ciltler için basit ama ekonomik bir çözümdür. En kolay yol, hindistancevizi yağını olduğu gibi kullanmaktır. Uygulamadan önce biraz yağ alın ve ellerinize sürün.

Çatlakları gidermek için cildin elastikiyetini korumak, bol su içmek ve cildi nemli tutmak önemlidir.  Çatlaklardan kurtulmak gerçekten zordur. Ondan tamamen kurtulamazsınız, sadece biraz daha hafifletebilirsiniz. Bu yazımızda sizlere, çatlaklarınızı hafifletmenize yardımcı olacak bazı ipuçları vereceğiz.

 Çatlaklar sadece hamileyken değil, kilonuz aniden arttığında veya azaldığında da ortaya çıkar. Genellikle kalçalarda, bacaklarda, kollarda ve karında görülür.

Çatlaklardan Kurtulmak İçin Neler Yapılmalı?

Çatlakları önlemek için sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeniz ve cildinizi nemli tutmanız gerekir. Zaten çatlaklarınız varsa size önereceğimiz yöntemi deneyin. Bu, çatlaklardan kurtulmanın bir yoludur.

Çatlakları hafifletmenin en etkili yollarından biri her gün peeling yapmaktır. Peeling süngeri kullanabilirsiniz. Peeling, pul pul dökülme yapabilir, cildi yenileyebilir ve çatlakları hafifletebilir. Duş alırken sıcak ve soğuk su arasında geçiş yapmak kan dolaşımını iyileştirir. Duş alırken soğuk suyla bitirirseniz cildinizin elastik ve nemli kalmasına yardımcı olur.

Günde 2 litre su içmek cildinizi nemli ve elastik hale getirir. Bol su içmek de çatlaklardan kurtulmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca meyve ve sebze gibi nem yönünden zengin yiyecekler yemek cildi nemlendirmenin bir yoludur.

E vitamini, çatlaklardan kurtulmada etkili bir bileşendir. Bu vitamin ıspanak ve bademde bulunur. E vitamini bir antioksidandır ve cildin kolajen ve elastikiyetinin korunmasında rol oynar. Ayrıca cildinizin daha genç ve canlı görünmesine yardımcı olur.

Zeytinyağı, kakao yağı, kuşburnu yağı, hint yağı, A ve C vitaminleri içeren kremler uygulamak ve masaj yapmak da çatlaklardan kurtulmanıza yardımcı olabilir.

Size en uygun yöntemle tedaviyi deneyim. Düzenli uygulamanız durumunda tatmin edici sonuçlar verecektir. Ayrıca sabırlı olmak ve denemeye devam etmek de önemlidir. Sürekli denerseniz, etkisini göreceksiniz.